Sådan gør du din stue til husets sundeste rum
Stuen – familiens favoritsted. Her samles vi om film, brætspil og lidt for mange stearinlys. Men bag hyggen gemmer sig små kemiske skurke, der sniger sig ind gennem sofaen, fjernsynet og den evindelige nullermand ovre i hjørnet.
“Hvorfor nyser jeg altid, når vi tænder stearinlysene?” spurgte min mand en aften, mens han pustede næsen som en flodhest i stormvejr. Svaret? Lysene soder – især dem med lange væger eller dem, vi glemmer at trimme. Og selvom hygge er danskernes nationalsport, kan vi godt finde sundere måder at hygge på.
Sparepærer: Pas på kviksølvet
Sparepærer kan virke som en miljøvenlig løsning, men de gemmer på en skjult fare: kviksølv. Hvis pæren går itu, kan du risikere at blive udsat for det sundhedsskadelige stof.
Løsningen? Skift til LED-pærer. De holder længere, bruger mindre energi og indeholder ingen kviksølv. Og så slipper du for at sidde med hjertet oppe i halsen, hvis en pære skulle ryge.
Brændeovne: Hygge med omtanke
Der er ikke meget, der slår varmen og knitrende lyde fra en brændeovn. Men vidste du, at den kan forvandle dit hyggelige hjem til en mindre røgfabrik? Ifølge Miljøstyrelsen udleder brændeovne sundhedsskadelige røgpartikler, der kan øge risikoen for luftvejssygdomme og i værste fald kræft.
Her er, hvad du kan gøre:
- Luft ud med gennemtræk, når du tænder op, så røgen ikke sætter sig i hjemmet.
- Vent med at lægge nyt brænde på, indtil der kun er gløder. Det reducerer mængden af røg og sørger for en renere forbrænding.
Tre tips til en kemifri stue:
- Vælg LED-stearinlys: De er ligeså hyggelige og soder ikke. Plus, de holder evigt (eller tæt på, hvis du køber kvalitet).
- Giv nye møbler en friluftsdag: De afgasser ofte kemikalier, når de er nye. Hvis du kan, så lad dem stå udenfor eller i et tomt rum i et par dage, når du anskaffer dig et nyt familiemedlem (a.k.a sofaen, lænestolen, gulvtæppet ect.).
- Støvsug som en boss: Støv kan indeholde ftalater og andre kemikalier, der ikke hører til i dine børns legeslot. Gør det til en ugentlig vane at støvsuge og tørre støv af.
Husk: Selv små ændringer gør en forskel. Tænd ét lys i stedet for ti, og luft ud med gennemtræk – især hvis I lige har haft stearinlys, popcorn eller… let brændt pizza i stuen.
Det her blogopslag er inspireret af en artikel hos Forbrugermagasinet Tænk